مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم)

بار دیگر یکی از بهترین فایل ها در مورد مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم)برای شما نمایش داده می شود که می تواند نسبت به دریافت آن اقدام نمایید.
برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید

دریافت فایل
مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم)

مبانی-نظری-و-پیشینه-پژوهش-خشم-و-کنترل-خشم-(فصل-دوم)

دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم) در 26 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.

مشخصات محصول:
توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)

کاربردهای مطلب:
منبعی برای فصل دوم پایان نامه، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهی


قسمتهایی از مبانی نظری:

خشم و کنترل خشم

خشم و عصبانیت احساسی است که میزان آن را تحریک خفیف و احساس رنجش تا خشمی شدید و جنون آور در نوسان است. خشم احساسی است که همه آن را به خوبی می شناسند و در کل واکنشی طبیعی به ناکامی و بدرفتاری محسوب می شود و همه ما ناگزیریم در طول زندگی با موقعیت هایی روبرو شویم که ما را خشمگین می کنند ویژگی خشم این است که در عین حالی که جزیی از زندگی است می تواند ما را از رسیدن به هدف هایمان بازدارد.
بیشترین واکنش افراد به ابراز خشم خود عبارت است از احساس تحریک پذیری، عصبانیت، ناراحتی و غمگینی، افسردگی، احساس شرمندگی و گناه، احساس آرامش، رضایت و خشنودی، خشم مضراتی مانند: استرس، ناراحتی های بدنی، احساس درماندگی، تنهایی و انزوا دارد. 'مدیریت خشم'و 'کنترل خشم' یکی از مباحثی است که مدتهاست در حوزه روانشناسی مطرح شده است و کارشناسان تلاش می کنند در این حوزه به کسانی کهنیازمند کمک هستند، اطلاعات کافی درباره هیجان خشم ، مهار آن ؛ خطراتی که سلامتی روحی و روانی آنها را تهدید می کند ارایه دهند.کنترل و مدیریت خشم نه از روی بر انگیزاننده ها بلکه روی واکنش به ان ها متمرکز است تا فردی که دایما به علت بر انگیزاننده های درونی و بیرونی تحریک می شود بتواند عصبانیت خود را مهار و کنترل کند. مدیریت خشم در واقع به فرد کمک می کند تا یاد بگیرد چه طور خون سرد باشد و احساس منفی قبل از شروع خشم را مهار کند و تحت کنترل بگیرد (شکوهی یکتا و همکاران، 1393)
هيجان ها از بزرگ ترين نعمت هاي الهي اند كه در انسان به وديعت نهاده شده، زندگي بدون آن ها، بي روح، تيره و ماشيني مي نمايد. و سلامت رواني و عقلاني انسان ها تا حد زيادي به سلامت هيجاني وابسته است. وضعيت هيجاني مي تواند قضاوت هاي فرد در مورد رفتارهاي خود و ديگران و نيز نحوه برخوردهاي اجتماعي وي را تحت تأثير قرار دهد. جلوه هاي هيجاني نقش هاي متفاوتي ايفا مي كنند; از جمله اينكه به عنوان وسيله اي براي برقراري ارتباط با ديگران به كار مي روند و فرد مي تواند از طريق آن ها اطلاعاتي را در مورد احساسات، نيازها و اميال خود به ديگران منتقل نمايد. از سوي ديگر نيز ما ياد مي گيريم چگونه پيام هاي هيجاني ديگران را بخوانيم، بازشناسي كنيم و طبق آن ها رفتاري مناسب انجام دهيم. شواهد بسياري نشان مي دهند افرادي كه در زمينه احساسات و عواطف خود قوي و چيره دست هستند، يعني احساسات خود را به خوبي كنترل مي كنند و احساسات ديگران را درك كرده اند و با آن ها به خوبي كنار مي آيند، در هر زمينه زندگي، خواه روابط خصوصي و خانوادگي و خواه در مراودت هاي سياسي و اجتماعي از مزيّت خوبي برخوردارند بنابراين، ايجاد و بازشناسي هيجان ها شيوه هاي مهمي براي تنظيم مبادلات اجتماعي و تعادل جسماني و رواني ما هستند (دی گیوسپ، 2011).


قسمتی از پیشینه تحقیق:
 - ریولو (2000) آموزش مدیریت خشم را به منظور پیشگیری از کودک آزاری و غفلت نسبت به کودکان برای گروهی از مادران روستایی به صورت برنامه های دیدار در خانه مورد بررسی قرار داد. در این پژوهش از سیاهه سوء استفاده بالقوه از کودک و پرسشنامه خشم حالت-صفت اسپیلبرگر برای جمع آوری اطلاعات استفاده شد. نتایج این مطالعه نشان داد که این مداخله می توانند سو استفاده بالقوه از کودک و بیان بیرونی خشم مادران را به طور معناداری کاهش دهد.
 - ویتنمن، فنشل و گروندی (2004) در تلاش برای اصلاح شناختهای مخرب والدین بد رفتار، از مداخلات شناختی-رفتاری استفاده کردند. در این برنامه به شرکت کنندگان آموزش داده شد که با اسناد رفتارهای نا خوشایند فرزندان خود به موضوعات غیر عمدی، احساس خشم و عصبانیت خود را کاهش دهند. به علاوه به شرکت کنندگان در این تحقیق، پاسخ های جایگزین مناسب را آموختند. شش جلسه از این برنامه توانست سطح خشم والدینی را کاهش دهد( به نقل از شکوهی یکتا و همکاران،1389).
 - نتایج پژوهش حاتمی (1391) نشان داد مولفه های مدیریت خشم به عنوان متغیر مستقل باعث افزایش میزان شادکامی و عزت نفس دانش آموزان نوجوان شده است و بیانگر این مطلب است که با آموزش مدیریت خشم می توان ویژگی های روانشناختی دانش آموزان، شامل عزت نفس و شادکامی را تغییر داد.


فهرست مطالب مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم) شامل موارد زیر میباشد:
خشم و کنترل خشم
2- 2- 1- 1- فيزيولوژي خشم
كنترل خشم
روشهاي زيان آور كنترل خشم
فرونشاني
واپس راني
ابراز
2- 2- 1- 2- ديدگاه هاي مختلف درباره خشم
2- 2- 1- 2- 1- ديدگاه رشدي
2- 2- 1- 2- 2- ديدگاه ذاتي بودن پرخاشگري
1- نزاع 2- فرار
2- 2- 1- 3- فنون مديريت خشم
2- 2- 1- 3- 1- فنون شناختي
1. زير سؤال بردن باوري غلط:
الف) انديشه هاي بايددار
ب) تفكر همه يا هيچ
ج) نتيجه گيري شتاب زده
د) برچسب زدن:
هـ.) شخصي سازي
و) درشت نمايي;
ز) بي توجهي به موارد مثبت;
ح) تمركز بر موارد منفي;
ط) كمال نگري
2. توجه به تظاهرات فيزيولوژي خشم
3.اسناد مجددبه
4. تحليل هزينه و منفعت
5. ريزش فكر
6. التزام به صفات اضداد
2- 2- 1- 3- 2- فنون رفتاري
1. پاداش يا جريمه پاسخ
2. مهار محرّك ها:
3. تغيير محيطي و وضعيت
2- 2- 1- 3- 3- فنون بين فردي
1. ايفاي نقش
2. همانندسازي
3. نقدپذيري
4. قاطعيت
5. كمك مُصلح
6. مهارت در انتقاد
7. شوخي
8. حفظ جذّابيت بين فردي
9. خوش بيني
10. مردم حق اشتباه دارند
پیشینه پژوهش
2- 3- 1- پژوهش های خارج کشور
2- 3- 2- پژوهش های داخل کشور
منابع فارسی
منابع لاتین




پشتیبانی: 09392158693 (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک و یا در تلگرام عنوان بفرمایید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.
دانلود فایل

برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید

دریافت فایل


کلمات کلیدی: دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم) مباني نظري راههای کنترل سریع خشم پيشينه تحقيق کنترل و مدیریت خشم پيشينه پژوهش راههای کنترل خشم فصل دوم پايان نامه ارشد انواع خشم و روش کنترل آن چارچوب نظري کنترل خشم و عصبانیت

مطالب مرتبط

مبانی نظری و پیشینه پژوهش خشم و کنترل خشم (فصل دوم)


دانلود طرح توجیهی تولید نبات و آب نبات

مقاله بررسی اثر باکتریوفاژها بر باکتري هاي لاکتوباسیلوس دلبروکی در تولید فرآوردههاي تخمیري شیر

تحقیق اهمیت ریاضی و روشهای نوین آموزش ریاضی

طرح توجیهی کارگذاری الکترونیکی بیمه تامین اجتماعی

طرح توجیهی و کارآفرینی تولید لامپ های کم مصرف

تحقیق آشنایی با مفاهیم تجارت الکترونیک

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت دانش و فشار روانی شغلی (فصل دوم)

دانلود طرح توجیهی تولید پروفیل ام دی اف (MDF)

دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش کیفیت روابط در زندگی زناشویی

تحقیق تاثیر آموزش کارآفرینی بر رشد کسب و کارهای جدید